العيون الصامتة عضوفعال
عدد المساهمات : 43 تاريخ التسجيل : 06/12/2010 العمر : 29
| موضوع: لكى لاتغضبى من طفلك الثلاثاء أغسطس 23, 2011 4:22 am | |
| لكـــى لـــا تغضبـــــى مــــن طفـــلك عزيزتي الأم عليكِ أولا الاستعاذة من الشيطان الرجيم بصورة مستمرة و أنت تشاهدين من طفلك يثير فيك الغضب، سواء قام بكسر الأشياء في البيت ، أم بضرب أخته أو أخيه الصغير . . . 1- انظري إلى طفلك طويلاً حين يكون نائماً ، و تأملي في براءته و ضعفه ، و خاطبي نفسك : هل يستحق هذا المسكين أن أضربه أو أصرخ في وجهه و أثور عليه و حين يريد الغضب أن يثور في نفسك على طفلك عندما يرتكب ما يثير فيك هذا الغضب .. تذكري صورته و هو نائم ضعيف ، لا حول له و لا قوة ، و ملامح البراءة مرسومة على وجهه .. و حاولي أن تثبتي هذه الصورة في مخيلتك .. فإن هذا يساعدك كثيراً على كبح جماح غضبك . 2- ضعي نتائج الدراسة السابقة في ذهنك ، و تذكريها حينما تبدأ شعلة الغضب بالإشتعال في نفسك ، و فكري : غضبي لن ينفع في تأديبه0 غضبي سيزيده شغباً و عناداً و تمرداً . اللهم أعني على التحكم في أعصابي0 اللهم اشرح صدري . 3- أشغلي نفسك بأي عمل آخر و أنت تعلنين لطفلك أنك ستحاسبينه على خطئه أو إهماله أو ذنبه .. فيما بعد .. و هذه بعض الأمثلة : - سأعرف شغلي معك بعد أن أنهي إعداد الطعام . - فكر كيف ستواجه أباك عندما يعلم بما فعلت . إن هذا التأجيل يساعد على إطفاء ثورة الغضب في نفسك ، وهو ، في الوقت نفسه ، يشعر الطفل أن خطأه لن يمر دون حساب
| |
|
معزوفة على وتر الحنين عضو فضي
عدد المساهمات : 684 تاريخ التسجيل : 17/08/2011
| موضوع: رد: لكى لاتغضبى من طفلك الثلاثاء أغسطس 23, 2011 5:45 am | |
| يسلم ايديك على عالمعلومات | |
|